Unsere aktuellen Kurse bei Neumünster Aktiv
Ihr Fitness- und Gesundheitszentrum in Neumünster
Hier finden Sie unseren gültigen und aktuellen Kursplan. Zur besseren Navigation eignet sich die Nutzung des Suchfeldes oberhalb des Kursplans. Bei Fragen wenden Sie sich gerne direkt an uns.
- After School Training von 13:00 – 15:30 Uhr
- After Work Training von 19:30 Uhr bis Ende
Rehasport Relax Functional Therapie Yoga Prävention
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Traning (Functionalzone) | 08:30 - 16:30 Individual Training (Functionalzone) |
| 09:30 - 10:25 Entspannungsgymnastik (Einsteiger) | 09:30 - 10:25 Morning Fitness | 09:00 - 09:55 Rückenschule (Einsteiger) | 09:30 - 10:25 Morning Functional | 09:30 - 10:25 Rehasport |
| 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:15 Nordic Walking | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 09:30 - 10:25 Beckenbodengymnastik / Schwangerschaftsrückbildung |
| 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 17:30 - 18:25 Functional Boxing Kids | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
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| 17:00 - 17:55 Rehasport | 17:00 - 17:55 U85 Yoga Golden Age (Einsteiger) | 17:30 - 18:25 Rehasport | 18:00 - 18:55 Yoga meets Pilates (Einsteiger) Beckenbodengymnastik / Schwangerschaftsrückbildung | |
| 17:20 - 18:50 Präventionskurs Yoga Entspannung & Beweglichkeit | 17:00 - 17:55 Rehasport | 18:00 - 18:55 Wellness Gymnastik (Einsteiger) | 18:30 - 19:15 Kickboxen I | 17:00 - 17:55 Rehasport |
| 18:00 - 18:55 Rehasport | 18:00 - 18:55 Rehasport | 18:30 - 19:25 Rehasport | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 18:00 - 18:55 Rehasport |
| 19:00 - 19:55 Strongbody Workout (Einsteiger) | 19:15 - 20:00 Kickboxen II (Teens + Erw.) | |||
| 19:00 - 19:55 Kickboxen (Teens + Erw.) | 19:15 - 20:10 Pilates for Men (Einsteiger) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 20:00 - 20:55 Functional Fighting (Einsteiger) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 20:15 - 21:15 Functional Circle (Einsteiger) |
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Karate / Sicherheit Therapie Elternkurse
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
| 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 10:30 - 11:25 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) | 15:45 - 19:00 Eltern Gesundheitszirkel (Miha - Zirkel) |
| 16:00 - 16:45 Kids 1 Anfänger - Gelb (6 - 8 Jahre) | 16:00 - 16:45 Mini - Kids II Dojo - Bonsais (ab 3 Jahre) | 16:00 - 16:45 Mini - Kids I Eltern Kind Karate (ab 3 Jahre) | 16:00 - 16:45 Schüler 1 Anfänger - Gelb (9 - 11 Jahre) | 17:00 - 18:00 Katatraining (ab Orangegurt) |
| 16:45 - 17:30 Kids 2 Gelb - Orange (6 - 8 Jahre) | 16:45 - 17:30 Kids 3 Orange - Grün (6 - 8 Jahre) | 16:45 - 17:30 Schüler 2 Gelb - Orange (9 - 11 Jahre) | 18:00 - 19:05 Fighter Kumitetraining (Kids 3 - Sen. 3) |
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| 18:00 - 19:05 Fighter Kumitetraining (Kids 3 - Sen. 3) | 18:00 - 18:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 18:00 - 18:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | ||
| 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 18:30 - 19:25 Teens - Senioren (Anfänger - Orangegurt) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät | 19:00 - 19:55 Teens - Senioren (Anfänger - Orangegurt) | 19:00 - 19:55 Medizinische Trainingstherapie KG Gerät |
| 19:15 - 20:15 Teens - Senioren 3 (ab Braungurt) | 19:30 - 20:25 Teens - Senioren 2 (ab Grüngurt) | 19:00 - 20:00 Fighter Kumitetraining (Kids 3 - Senioren 3) | 20:00 - 20:55 Teens - Senioren 2 (ab Grüngurt) | 19:15 - 20:15 Teens - Senioren 3 (ab Blaugurt) |
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